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Riz aux carottes et aux épices WW au robot multi-cuiseur cookéo
Recette weight watchers
4PP ou 4sp la part
Riz courgettes-crevettes au multicuiseur Moulinex
pour 2 personnes 1 verre de riz 2 verres d’eau 1 à 2 courgettes suivant la taille 1 bouillon de légume sel, poivre Couper les courgettes en petits morceaux. Mettre le riz, les courgettes et les crevettes dans la cuve Ajouter l’eau le sel, le poivre et le bouillon. Mélanger. Cuire sous pression 8min environ […]
Continue ReadingFilet mignon mijoté, riz et légumes au multicuiseur cookéo
6 personnes 300gr de riz 400gr de carotte en petits cubes 1 oignon émincé 200gr de champignons surgelés 400gr de filet mignon de porc en cubes 1 petite boîte de concentré de tomates 1 cube knorr légumes du soleil 1 sachet provençal des papillotes de porc 1 boîte de tomates concassées 1 litre d’eau Mettre […]
Continue ReadingBœuf tomate et son riz à l'autocuiseur Moulinex
2 personnes 6 gros morceaux de boeuf bourguignon 2 petites boîtes de concentré de tomate 1 cube maggi Huile Sel, poivre 1 sachez de riz pour 2 personnes Mettre le cookeo en mode dorer Faire revenir le boeuf dans l’huile Ajouter le cube maggi et le concentré de tomates Saler, poivrer Recouvrir d’eau Passer le […]
Continue ReadingLentilles bolognaise au chorizo WW à l'autocuiseur Moulinex
Recette weight watchers
7 PP la part
Riz aux poireaux et fruits de mer, saumon sauce curry au robot multi-cuiseur Moulinex
4 personnes 2 poireaux émincés 100gr de riz basmati 500gr de fruits de mer surgelés 2 pavés de saumon surgelés 200ml de lait de coco 2 c.a.s. de curry 200ml de court bouillon citron Poivre Mettre tous les ingrédients dans la cuve Passer le cookeo en mode cuisson sous pression 7min A la fin de […]
Continue ReadingRiz au curry et raisins au multicuiseur Moulinex
6 personnes 600gr de blancs de poulet en dès 1/2 paquet de raisins secs 400gr de riz 1 petit pot de crème fraîche Curry Mettre le cookeo en mode dorer Faire revenir dans l’huile le poulet Ajouter les raisins préalablement trempés Faire dorer quelques minutes Ajouter le riz et le curry à votre gout Recouvrir […]
Continue ReadingRiz Mexicain au cookéo
5 à 6 personnes 6 merguez coupées en 3 10 saucisses Herta en 3 2 oignons émincés 1 gousse d’ail écrasée 1/2 poivron vert et 1/2 rouge 500gr de riz 1 c.a.s. de curry 1 c.a.s. de paprika Sel, poivre Thym 1 boîte de sauce tomates Mettre le cookeo en mode dorer Faire revenir les […]
Continue ReadingRiz pilaf aux épices et crevettes au robot multi-cuiseur cookéo
4 personnes 200gr de riz 210ml d’eau 1 pot de poivrons grillés coupés en lanières 350g de crevettes décortiquées surgelées 1 gros oignons haché 1 grouse d’ail écrasée 1 c.a.c. de curcuma 1/2 c.a.c. de cumin 1/2 c.a.c. de paprika 1/2 c.a.c. de piment d’Espelette Sel, poivre 2 c.a.s. d’huile d’olive Faire décongeler les crevettes […]
Continue ReadingRiz aux poivrons au multicuiseur cookéo
4 personnes 240gr de riz au choix 1 poivron de rouge, jaune et vert en petits cubes 2 oignons émincés 2 gousses d’ail écrasées Sel, poivre Cumin Poivre de Cayenne 2 c.a.s. de thym 2 c.a.s. d’huile d’olive 1 cube de bouillon au choix Mettre le cookeo en mode dorer Faire revenir l’oignon et l’ail […]
Continue ReadingRiz et ses saucisses fumées à l'autocuiseur Moulinex
2 personnes 200gr de riz 2 saucisses fumées 1 marmite de bouillon Épices à riz Eau 1 tomate coupée en deux 1 petit paquet de lardons de bacon Mettre le cookeo en mode dorer Faire revenir les lardons Ajouter les saucisses et la tomate Faire revenir 2min Ajouter tous les autres ingrédients Passer le cookeo […]
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